养生喝什么茶比较好?
1、也形成了不同种类的菊花茶，菊花茶去火、清热、解毒、明目，对电脑一族有很好的帮助，常见的菊花茶的品种有杭白菊、野菊花和安徽贡菊，菊花茶性微苦，喝时可以加些冰糖调味，但是菊花茶性寒，脾胃虚寒的人不宜多饮。
2、【导读】：现代生活节奏快，很多人都只顾着吃喝玩乐，挥霍健康，丝毫不重视自己的身体，久而久之各种疾病都会接踵而来。平时除了要拥有良好的作息和饮食习惯，还可以利用几种防病滋补的中药茶方养生。
3、喜欢喝茶并不意味着就一定真的懂茶，如果想要获取茶叶的 养生 效果，要根据茶叶本身特性和人的体质以及四时节令来正确选择适合的茶。
4、花茶、白茶、红茶、绿茶都是挺不错的，可以降血压消脂。
5、常见的养生茶有：龙眼茶、菊花茶、枸杞茶、薏苡仁茶，西洋参茶、杜仲茶等。注意养生茶的功效有限，不能代替药物治病。
6、绿豆菊花茶 菊花10克，绿豆糊30克，柠檬10克，蜂蜜少许。将菊花在水中煮沸；将榨好的柠檬和绿豆糊的汁液倒入菊花水中搅拌；加一点蜂蜜喝下去。排毒、美容、抚平脸上的厚洞、让皮肤光滑是治疗痘痘最好的方法。
