篮球过人上篮技巧,篮球过人上篮技巧教学视频 打篮球一条龙上篮技巧 1、低手上篮 低手上篮在面前没有防守人时可以快速出手，一般用于过掉防守人后，或者快攻中使用。平时突破后，用靠近篮筐的手上篮。2、打篮球的上篮技巧 练好三步上篮，调整好步伐是关键 三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好，先练习慢动作。3、打篮球时的上篮技巧主要包括以下几点： 掌握三... 2024-05-04 07:17:34 篮球赛事 49
