篮球快攻上篮教学,快攻面对防守的上篮技巧 如何学好篮球三步上篮? 第五步：练习行进间的跨下运球，开始时先沿边线练习直线，再练习曲线，然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于你的身体如何随着对手的移动做出自然的反应，只有在实践中反复的摸索。三步上篮有以下几点：调整步调是关键：三步走，顾名思义就是三步完成目标。因此，您必须调整步长的大小。你不能步行上篮，但应该在跑步时完成。找准上篮时机：球场上的竞争非常激烈。篮球三步上篮的技术... 2024-03-25 10:45:43 篮球赛事 52
