花式篮球过人视频,篮球视频过人教学 花式篮球的带球各种方式 第三步：投篮 投篮首先要有正确的投篮方式，有了正确的投篮方式后就可以由近到远的练习投篮，可以先从一分先正面开始，然后依次增加距离，正面练的差不多之后就练侧面等各种角度。．3秒钟规则 某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。 某队在前场控制球，开始计算3秒钟。 罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。当你明白了这个思想，我相信，你热爱篮球... 2024-03-25 21:01:23 篮球赛事 54
