欧洲杯小腿肌肉拉伤图片,欧洲杯小组踢几轮 小腿肌肉被撞伤,一周后走路不便,腿伸不直 这是正常现象，建议尝试每天做局部热敷或者理疗促进恢复，离正常走路可能还需要1-2月的时间。问题一：小腿肌肉拉伤怎么快速恢复程度如何区分 肌肉拉伤最快的回复就是休养，1周之内不做大量运动，特别是爆发力的动作，感觉走路快走不疼了，这时候还没有完全好可以做一些有氧运动，在过上两三周就差不多了。-6周。肌肉拉伤后，要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包... 2024-04-09 18:01:58 欧洲杯联赛 56
